レシピ印刷(PDFファイル)
 【里15】 五目おこわ

材料
3.に対応
調味料A
4.に対応
5.に対応
調味料B
6.に対応
6.に対応
完成
写真拡大表示

材料: (4〜5人)
・もち米 5合
調味料A
・しょうゆ 大さじ2
・酒 大さじ3
・みりん 大さじ2
・塩 小さじ1/4
・だし汁 2/3カップ
具の材料
・油揚げ 1枚
・ひじき(干) 3〜4g
・干ししいたけ 大3枚
・人参 30g
・くるみ 10g
・こんにゃく 1/2枚
調味料B
・砂糖 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・みりん 大さじ1
・塩 小さじ1/4
・だし汁 1/2カップ

作り方
1. 米は洗って3時間ほど水に浸し、ざるにあげて水を切る。
2. 調味料Aを煮たてて冷ましておきます。
3. 具は、人参はせん切り、油揚げは湯どおし後、たて半分に切ってから横に細く切る。こんにゃくは細切りにし、ひじきはゆでで水洗いをして水を切る。干ししいたけはもどして、せん切りにし、くるみは細かくきざむ。
4. 具をBの調味料で煮ます。このときにんじんだけは別にしておきます。
5. 蒸気の上がった蒸し器に固くしぼったぬれ布巾を敷き、米を入れ強火で20分ほど蒸します。
6. 大きなボウルにAの調味料と米、具、にんじんを入れてよく混ぜ合わせたら、さらに10分程度蒸します。
7. 蒸し上がったら底の広い器に移し、軽く混ぜ合わせて出来上がり。
〜楽しみもいろいろ〜
たけのこやぜんまい、きのこ、ギンナン、ごぼう、栗など、季節の具を入れると作る楽しみ、食べる楽しみがますます広がります。